20141120 周四早餐：煎饺，黄瓜，红薯小米粥。煎饺馅：虾皮，虾仁，鸡蛋，肉，韭菜，鲜美。
20141120 周四早餐：煎饺，黄瓜，红薯小米粥。煎饺馅：虾皮，虾仁，鸡蛋，肉，韭菜，鲜美。的食材和调料
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20141120 周四早餐：煎饺，黄瓜，红薯小米粥。煎饺馅：虾皮，虾仁，鸡蛋，肉，韭菜，鲜美。的做法与步骤
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薄薄的面皮透着翠绿色韭菜，韭菜香皮脆色香味俱全哦！今天中午老公不在家，我和儿子俩人烧点韭菜香皮脆吃吃，色泽金黄，薄薄的面皮透着翠绿色韭菜，外表美观，做法简单。炒熟的鸡蛋与韭菜拌馅，用饺子皮包入，油锅中炸至金黄酥脆。可以调上自己喜欢的蘸汁，味道不错哦！
周四早晨
嘟嘟の菜—肉三鲜水饺馅
纯素水饺馅
水饺馅的无限种可能虫草花冬瓜虾皮小米粥豆记便当「周四」白菜鸡蛋虾仁水饺馅料制作虾皮粉蒸豆腐饼：虾皮粉的鲜味与豆香融为一体，高钙高蛋白，鲜美又惹味！12M+第二周四神茯苓鸡汤一周减肥便当（周四）周三周四便当🍱日南瓜小米粥配料:准备小米一小碗适量、南瓜半块适量、加入自己喜欢吃的黄豆片适量。制作过程:1、先烧开水，放入小米，小米煮一会后加入南瓜、在加入自己喜欢吃的黄豆片，熬制20分钟左右，美味可口的南瓜小米粥就做好了，有食欲的朋友可以参考！
