果仁炒双脆

果仁炒双脆

果仁炒双脆的做法说明

一道十分清新的健康小炒,核桃酥脆甘香,淮山爽脆香糯,彩椒清脆汁甜,三者搭配一起,香而不腻,清而不寡,鲜爽脆口的滋味让你的嘴巴停不下来。

果仁炒双脆的食材和调料

50克
鲜淮山500克
彩椒100克
5克
3克
3克
生粉少许
花生20克

果仁炒双脆的做法与步骤

  1. 第1步.

    鲜淮山削皮切条,放入凉水中浸泡

    果仁炒双脆的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    青红椒切条,和淮山一起焯水

    果仁炒双脆的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    核桃先焯水,然后捞起沥干水分,下油锅炸3分钟至金黄香脆后捞起

    果仁炒双脆的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鲜淮山和青红椒下锅翻炒2分钟,然后加少许清水,调味后用生粉勾芡

    果仁炒双脆的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入核桃翻炒数下即可上碟,喷香扑鼻让你忍不住要大快朵颐。

    果仁炒双脆的做法步骤 第5步

小贴士

削皮后的鲜淮山要马上放入凉水中浸泡,以防变色而影响卖相;焯水时间不宜过长,否则淮山会不脆口。

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