排骨红薯饭

排骨红薯饭的做法说明
中午只有我和孩子两个人吃饭时,总会做上这饭菜合一的午饭,快手又简单,营养全面,口味也好,孩子最爱吃的饭之一。
排骨红薯饭的做法与步骤
- 第1步.
将排骨洗干净,用生抽,料酒腌制半小时以上,红薯切两厘米见方小块。
- 第2步.
用葱姜爆锅,下排骨翻炒,加老抽、生抽、糖、少许醋,加少量水,略煮片刻。
- 第3步.
焯好排骨,将米淘好,同红薯一起入锅,加水,比平时煮饭水量少些,因为排骨里还有汤。倒入焯好的排骨和汤水,开始煮饭。
- 第4步.
将西兰花,蘑菇,胡萝卜洗净切块。
- 第5步.
用开水将蔬菜焯八成熟。
- 第6步.
等米饭还差三四分钟就煮好时,将蔬菜铺到排骨饭上,盖好锅盖,焖上三四分钟。
- 第7步.
等电饭锅时间到后,开锅拌匀,香喷喷的排骨红薯饭出锅啦。
小贴士
1,排骨要提前用生抽腌制,否则淡而无味。
2,没有放盐,只用了生抽和老抽。毕竟这是饭菜合一,不宜太咸。