彩椒松仁玉米鸡丁

彩椒松仁玉米鸡丁

彩椒松仁玉米鸡丁的做法说明

鸡胸肉是健身人士必不可少的选择,其蛋白含量高达99%,但如何做好鸡胸肉确实有点废脑筋。这道菜就是将好吃的蔬菜和肉搭配在一起。

彩椒松仁玉米鸡丁的食材和调料

胸肉500g
彩椒2个
玉米200g
松仁30g
料酒三勺
胡椒粉少许
适量
橄榄油适量

彩椒松仁玉米鸡丁的做法与步骤

  1. 第1步.

    腌制鸡胸肉,放入适量料酒和胡椒粉。

    彩椒松仁玉米鸡丁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    彩椒切丁

    彩椒松仁玉米鸡丁的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    准备好玉米粒和松仁。

    彩椒松仁玉米鸡丁的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    先将彩椒丁放入锅中煸炒,再加入适量橄榄油,翻炒一会,加入腌制的酒肉丁。

    彩椒松仁玉米鸡丁的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入玉米松仁继续翻炒三分钟至鸡肉熟透呈白色,加入适量盐调味,再翻炒均匀即可出锅。

    彩椒松仁玉米鸡丁的做法步骤 第5步

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