面包在平底锅加热变脆
煎培根一条,小西红柿切片。吞拿鱼罐头均匀抹在面包上,放上西红柿片,培根片,洒少许黑胡椒,盖上一片面包,切成四块,搞定。
吞拿鱼三明治减脂精制吞拿鱼三明治(元气早餐)鸡蛋吞拿鱼三明治吞拿鱼粒青苹果三明治吞拿鱼三明治简易吞拿鱼三明治西芹吞拿鱼色拉/三明治吞拿鱼菠菜三明治吞拿鱼三明治