对胃比较好，甜甜的蛮好吃的
莲子先用温水泡软，去芯
红枣洗净
梗米洗净，三者一起煮
刚开始用大火煮沸，后开小火慢慢煮
糯米银耳莲子粥番茄百合莲子粥绿豆银耳莲子粥冰糖荷叶莲子粥红枣百合莲子粥山药红豆莲子粥绿豆莲子粥红豆薏米莲子粥红枣、山药、莲子粥
