煎烧豆腐鱼

煎烧豆腐鱼的做法说明
三斤的鱼,吃了一顿水煮鱼,剩下一片嫁给豆腐。
煎烧豆腐鱼的做法与步骤
- 1.
草鱼切片,改成5cm见方的片,豆腐切片,青椒切块
- 第2步.
锅热倒入花生油,放入豆腐片,不要动,中小火煎至两面金黄,盛出备用
- 第3步.
鱼片盐腌制10分钟,挂淀粉糊煎至两面金黄,盛出
- 第4步.
锅中倒油,烧热后炒香干辣椒、花椒、依次放入葱、姜翻炒,下豆腐和鱼片
- 5.
依次放入老抽、白糖、蚝油、盐、醋,加入没过豆腐的水,盖盖焖制至汁少
- 第6步.
出锅前加入青椒,翻炒一分钟,撒香菜、味精,水淀粉勾芡
小贴士
1 煎完豆腐再煎鱼,防止豆腐腥气重;
2 煎豆腐和鱼的时候要先烧热锅再放油,煎制过程中保持中小火