牛油果南瓜烤饭

牛油果南瓜烤饭

牛油果南瓜烤饭的做法说明

牛油果沙拉牛油果酱牛油果整吃等等等等已经无法满足我了。
一路走一路想还能跟哪种食物瞎搅和。
想起家里还有剩米饭,灵感忽现。
哔哔哔。开动。

牛油果南瓜烤饭的食材和调料

牛油果
南瓜看饭量定
原味酸奶
松子适量(换成其它干果也可)
黑椒粉少许
米饭一大碗

牛油果南瓜烤饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    南瓜切成小丁,备用。 锅下少许油,油热下米饭稍微翻炒一下出锅。 锅下少许油,热后下南瓜煸炒,炒到微软时放水煮,到南瓜可拿勺子轻易碾碎,水剩下三分之一时加少许盐,倒入米饭翻炒均匀。盛起到烤箱碗。 切几片牛油果放到米饭面上(喜欢多吃也可以铺满),放进预热好的烤箱烤10~15分钟。 撒上少许黑椒,淋一些酸奶,加上松子。 双手合十,开吃!

    牛油果南瓜烤饭的做法步骤 第1步

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