减肥瘦身营养番茄炖冬瓜

减肥瘦身营养番茄炖冬瓜的做法与步骤

1. 1.

   冬瓜切片 番茄去皮用榨汁机榨一下

2. 2.

   倒入橄榄油 葱姜蒜切好油热放入锅内

3. 3.

   倒入冬瓜片 翻炒至半熟 倒入榨好的番茄汁 适量水

4. 4.

   放入盐胡椒面 小火慢顿 冬瓜熟透方可出锅