香煎三文鱼配西柚(情人节)

香煎三文鱼配西柚(情人节)

香煎三文鱼配西柚(情人节)的做法说明

情人节给爱人做一道简单讨巧有爱的菜,可以再搭配一份蒜香欧芹意面和一份沙拉,再配两杯白葡萄酒,哇咔咔!其实没什么难度就是好看哈哈!

香煎三文鱼配西柚(情人节)的食材和调料

三文鱼500g
西柚1个
柠檬1个
黄油或橄榄油黄油20g(或橄榄油2tbsp)

香煎三文鱼配西柚(情人节)的做法与步骤

  1. 1.

    三文鱼切1.5~2.0cm厚的大片(薄一点三文鱼里面生的地方会比较少,厚一点里面生的地方比较多,看个人喜好);

  2. 2.

    柠檬切角备用,西柚剥出果肉,掰碎;

  3. 3.

    小火不粘锅热,下黄油或者橄榄油(橄榄油就健康一点,黄油有的人嫌腻,都没有就色拉油也行),黄油融合(橄榄油微热),中火下三文鱼,挤入2/3个柠檬汁,双面煎至三文鱼变色(煎多熟可以根据自己口味酌情调整);摆入盘中;

  4. 4.

    将西柚果肉围着三文鱼排成心形;开吃的时候,三文鱼上撒一点黑胡椒碎,剩下的柠檬角挤一点儿汁淋上去,可以吃啦!

相关分类

美食资讯

香煎三文鱼配西柚(情人节)相关菜谱大全