减肥必备

减肥必备

减肥必备的做法说明

薏米红豆全麦饼,么么哒、无糖无油无负担

减肥必备的食材和调料

薏米红豆
全麦面粉
酵母

减肥必备的做法与步骤

  1. 1.

    提前煮好薏仁红豆

  2. 2.

    全麦面粉加薏米红豆水、酵母发至两倍大

  3. 3.

    将面分成小面团按成圆饼

  4. 4.

    用电饼铛烤至酥脆

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