水发海参洗净,水焯一下,捞出过凉
切片备用
砂锅里煮粥 甜玉米粒 熬到米有点粘稠,再放海参片香菇丁熬稠 盐胡椒粉鸡精调味
撒葱花
一大锅营养
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