豆豉油麦菜配烟熏三文鱼炒蛋

豆豉油麦菜配烟熏三文鱼炒蛋的做法说明
为了减肥,拼了
豆豉油麦菜配烟熏三文鱼炒蛋的做法与步骤
- 1.
热锅,倒几滴油加入豆豉鲮鱼,翻炒略碎,加入洗净的油麦菜,翻炒均匀,约一分钟左右出锅
- 第2步.
锅洗净加几滴油,放入切条的烟熏三文鱼,约半熟变色,倒入打散的鸡蛋,翻炒至凝结,撒盐味精拌匀,摆盘
为了减肥,拼了
热锅,倒几滴油加入豆豉鲮鱼,翻炒略碎,加入洗净的油麦菜,翻炒均匀,约一分钟左右出锅
锅洗净加几滴油,放入切条的烟熏三文鱼,约半熟变色,倒入打散的鸡蛋,翻炒至凝结,撒盐味精拌匀,摆盘