豆豉油麦菜配烟熏三文鱼炒蛋

豆豉油麦菜配烟熏三文鱼炒蛋

豆豉油麦菜配烟熏三文鱼炒蛋的做法说明

为了减肥,拼了

豆豉油麦菜配烟熏三文鱼炒蛋的食材和调料

豆豉鲮鱼半盒
油麦菜150g
眼训三文鱼100g
鸡蛋2枚

豆豉油麦菜配烟熏三文鱼炒蛋的做法与步骤

  1. 1.

    热锅,倒几滴油加入豆豉鲮鱼,翻炒略碎,加入洗净的油麦菜,翻炒均匀,约一分钟左右出锅

  2. 第2步.

    锅洗净加几滴油,放入切条的烟熏三文鱼,约半熟变色,倒入打散的鸡蛋,翻炒至凝结,撒盐味精拌匀,摆盘

    豆豉油麦菜配烟熏三文鱼炒蛋的做法步骤 第2步

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