闺女午餐

闺女午餐的做法说明
闺女一年级了,开始送午饭之路。
闺女午餐的食材和调料
鸡蛋 | |
肉 | 一两 |
闺女午餐的做法与步骤
- 第1步.
周一:豌豆蘑菇,野竹笋红烧肉,包心菜,百叶结汤,苹果梨子猕猴汤柚子(水果)
- 第2步.
周二:葡萄干绿豆红枣饭,木瓜香蕉,玉米胡萝卜排骨汤,西红柿豆腐,芹菜牛肉,西葫芦彩椒肉丝,养乐多
- 第3步.
周三:意大利面(西兰花西红柿洋葱肉末彩椒白米虾大蒜末),板栗鸡块鸡蛋芝麻菜,火龙果小番茄,银耳莲子红枣桂圆羹,奶酪一片
- 第4步.
毛豆丝瓜,蚝油西兰花生菜白米虾,香蕉橙子小番茄,肉米豆腐牛肉,白米饭,奶酪,海带大骨汤
小贴士
每道菜因为量小,注意用油和火候。