苹果胡萝卜泥 4月婴幼儿

苹果胡萝卜泥 4月婴幼儿

苹果胡萝卜泥 4月婴幼儿的做法说明

苹果含有多种维生素,酸类物质以及可溶性纤维果胶。胡萝卜的营养成分与其颜色有关,橙红色越深,所含胡萝卜素越多哦~~~

苹果胡萝卜泥 4月婴幼儿的食材和调料

苹果看碗地大小 适量
胡萝卜看碗的大小 适量
20毫升
蒸锅(能蒸东西的锅也ok)1个

苹果胡萝卜泥 4月婴幼儿的做法与步骤

  1. 1.

    苹果,胡萝卜去皮,研磨成泥状。

  2. 2.

    胡萝卜泥,苹果泥混合。用水20毫升调稀。

  3. 3.

    蒸三分钟。晾凉后即食。

小贴士

火候自己掌控

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