冬季滋补养生莲藕排骨汤

冬季滋补养生莲藕排骨汤

冬季滋补养生莲藕排骨汤的食材和调料

排骨700g
500g
20g
4L
少许

冬季滋补养生莲藕排骨汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    莲藕洗净,按大拇指那么粗切片。生姜切薄片待用

    冬季滋补养生莲藕排骨汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    排骨稍冲洗放入高压锅中,加水没过排骨,开火,水沸腾后能看到很多血沫浮在水面上,这锅水倒掉不要,然后重新加水

    冬季滋补养生莲藕排骨汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    第一步里切片的莲藕再切成图上大小,和生姜片一起放入锅中,喜欢喝汤的可以再加水稍微盖过所有食材

    冬季滋补养生莲藕排骨汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    高压锅出气后20分钟关火,开盖后加入适量盐,即可食用了

    冬季滋补养生莲藕排骨汤的做法步骤 第4步

小贴士

喜欢喝汤更甜一些的可以加入少量罗汉果或者甘草

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