无油爱心鸡蛋火腿
无油爱心鸡蛋火腿的做法说明
一份心意最重要
无油爱心鸡蛋火腿的做法与步骤
- 第1步.
准备好的火腿肠切好下面用牙签固定 我用的是粗火腿肠的1/4 因为减肥阶段不要吃这个 备好的鸡蛋放入火腿肠内后 撒上适量盐后 用水在周围放一圈水
- 第2步.
微熟后 我先乘出盖上锅盖直接小火焖煮 盖子透明可以直接观察鸡蛋情况
- 第3步.
因为喜欢吃熟鸡蛋 大家也能尝试流黄
猜你喜欢的菜谱
/蛋包三明治/【材料】吐司 鸡蛋 火腿 黄瓜 沙拉酱（番茄酱）【做法】1、将鸡蛋打入碗中，（三个鸡蛋或两个鸡蛋）静置半分钟2、平底锅🍳用油将锅底刷一遍，加热后，淋入蛋液并快速晃匀成蛋饼3、将火腿煎一下，黄瓜切片4、去掉吐司边，涂上沙拉酱或番茄/虾肉火腿鸡蛋🍙/【用料】虾肉 火腿 鸡蛋 糯米 海苔 酸辣酱爱心火腿鸡蛋早餐一碗饭，两个鸡蛋，两个火腿肠，花菜，生菜，制作方法鸡蛋打米饭🍚里搅拌均匀，火腿肠切丁，花菜热水煮一下，生菜切细，，锅里热油，放入火腿肠花菜炒一分钟放入米饭，放酱油，放盐，放葱花出锅爱心❤️火腿鸡蛋草莓酱土司爱心饼-春/秋游爱心便当火腿爱心鸡蛋饼【我的爱心食谱】鸡蛋火腿肠芝士油麦菜手抓饼厨师长教你：“宽油爱心蛋”的爱心做法，浪漫无比颜值燃爆
