宝宝爱吃的多彩田园

宝宝爱吃的多彩田园

宝宝爱吃的多彩田园的做法说明

五颜六色的蔬菜搭配,巧妙的造型,视觉上的冲击带给宝宝吃掉它的欲望。简单营养,造型漂亮,适合各种场合

宝宝爱吃的多彩田园的食材和调料

胡萝卜一根
玉米一根
青圆椒一个
木耳数朵
橄榄油适量

宝宝爱吃的多彩田园的做法与步骤

  1. 第1步.

    胡萝卜刨皮,对切两半。间隔切出三条三角形的长条,如图切薄片

    宝宝爱吃的多彩田园的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    胡萝卜切片

    宝宝爱吃的多彩田园的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    玉米剥成一粒粒。我一般是一节分三段,一粒一粒剥

    宝宝爱吃的多彩田园的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    青圆椒切菱形

    宝宝爱吃的多彩田园的做法步骤 第4步
  5. 5.

    木耳提前两个小时发好,时间紧迫就要热水。泡好的木耳切丝

  6. 6.

    平底不粘锅,倒入少量橄榄油,先后放入食材:胡萝卜片 木耳 玉米 青椒。加鸡精和鲍鱼汁盐调味,8成熟就出锅

  7. 第7步.

    如果想要加一些荤,可以加鸡肉丁 或火腿丁。

    宝宝爱吃的多彩田园的做法步骤 第7步

小贴士

蔬菜配色好看为主,其他的蔬菜替换也可以

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