甜菜根布朗尼

甜菜根布朗尼

甜菜根布朗尼的做法说明

煮了三个甜菜根,剩了两个,怎么办呢,正好看见一个甜菜布朗尼的方子,得,就是它了。
颜色微红,加了熟甜菜根,整个布朗尼的口感是QQ湿润柔软的蛋糕口感。给大家试吃,没说之前都没尝出有甜菜根。
      
我用的9×13inch(23*33厘米)的烤盘,用更小一点的更好,成品会厚实一点。
可以加核桃、腰果、杏仁等坚果,我懒得打碎了,这次没加。

原方来自《The Foodcrafter》有调整。

甜菜根布朗尼的食材和调料

甜菜根200g
鸡蛋(室温)3个大号的
蜂蜜50克-255克(见贴士1)
椰子30克
香草1小勺
坚果(可选)100g
中筋面粉50克
泡打粉1大勺
可可粉30克
海盐一小撮

甜菜根布朗尼的做法与步骤

  1. 1.

    煮熟或蒸熟或烤熟甜菜根。 我煮的,3个煮了30分钟。 去根,用料理机打碎,放凉待用。

  2. 2.

    如果用坚果,也用食物料理机打碎。 烤箱预热175摄氏度/350华氏度。 准备烤盘,抹油撒粉。

  3. 3.

    混合坚果、面粉、可可粉、盐、泡打粉,待用。

  4. 4.

    混合鸡蛋、蜂蜜,打到蓬松有泡泡,加入椰子油和香草精,再继续打1-2分钟。

  5. 5.

    把甜菜根碎、干性混合物加入到4中的液体混合物中,折叠搅拌均匀即可。不要过度搅拌。 面糊状态像水一样稀,没关系。

  6. 6.

    把面糊倒入烤盘。如果想在表面装饰一下,可以撒一些坚果碎或者可可碎。

  7. 第7步.

    烤了25分钟左右,用手挪动烤盘时蛋糕凝固,不会晃动,用牙签掐入中心能干净带出即可。

    甜菜根布朗尼的做法步骤 第7步
  8. 8.

    拿出凉后切块。

小贴士

1,225克蜂蜜是典型美式口味,甜!我用的一半的量,对于口淡的我来说,回味还是偏甜。有厨友用40克蜂蜜也不错。就怕减太多蜂蜜就遮不住甜菜味了。

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