蛏干瘦肉汤—捷赛私房菜

蛏干瘦肉汤—捷赛私房菜

蛏干瘦肉汤—捷赛私房菜的做法说明

这道汤富含丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美。很适合产后虚损、烦热口渴、湿热水肿、痢疾等人群饮用,此外,还是不错的解酒汤哦!

蛏干瘦肉汤—捷赛私房菜的食材和调料

瘦肉400克
蛏干10—15个
4克
白胡椒粒8粒
4片
料酒20毫升
1400毫升

蛏干瘦肉汤—捷赛私房菜的做法与步骤

  1. 1.

    蛏干用温水泡10-20分钟回软,用牙签划开沙包,去除杂质、内脏,继续泡发至肉质丰满后捞出备用;

  2. 2.

    瘦肉切2厘米见方块,凉水下锅水开后焯烫2分钟,捞出洗净血沫;

  3. 3.

    白胡椒粒炒熟备用;

  4. 4.

    锅内加水,放入处理好的主料、调料(盐除外)和水;

  5. 5.

    盖好锅盖,启动【煲靓汤】功能(其他型号可使用【大骨汤】功能);

  6. 第6步.

    待烹饪结束后,撒入盐,搅拌均匀即可。

    蛏干瘦肉汤—捷赛私房菜的做法步骤 第6步

小贴士

1、涨发蛏干时可加入少许食用碱,涨发效果更好。

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