椰浆南瓜煲

椰浆南瓜煲

椰浆南瓜煲的食材和调料

南瓜500g
宽粉适量
柳姬菇(或别的菇类)150g
chick peas(鹰嘴豆适量
适量
适量
椰浆190ml

椰浆南瓜煲的做法与步骤

  1. 第1步.

    南瓜切块,沥干水备用

    椰浆南瓜煲的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    南瓜油炸到表面微黄,盛出

    椰浆南瓜煲的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    葱切丝,蒜头切片备用,宽粉提前泡软

    椰浆南瓜煲的做法步骤 第3步
  4. 4.

    葱蒜爆锅,下南瓜和柳姬菇,炒出香味,加水没过南瓜,下宽粉,下chick peas(鹰嘴豆),沸腾后转小火炖十分钟

  5. 第5步.

    倒入准备好的椰浆,搅匀

    椰浆南瓜煲的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    关火前撒葱沫,加入盐,鸡精,即可出锅

    椰浆南瓜煲的做法步骤 第6步

小贴士

宽粉要选那种好煮的,除了南瓜也可以加芋头、地瓜等,椰浆买的有稀有浓,依照口味添加即可

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