南瓜蒸肉丸

南瓜蒸肉丸

南瓜蒸肉丸的做法说明

南瓜是最适合蒸食的蔬菜,软糯香甜,味道被封存地淋漓尽致。冰糖蒸南瓜、百合蒸南瓜皆是老少皆宜的甜口菜。
但其实,与咸味食材混搭的南瓜更出彩。若粉蒸排骨垫底的豆角换成南瓜,南瓜中渗透着排骨的油脂香气,排骨中也回味南瓜的香甜。
添加了虾皮的肉丸,以干贝高汤打底,南瓜甜、肉丸香、汤底鲜,清爽无油的蒸菜绝对不寡淡。

南瓜蒸肉丸的食材和调料

南瓜100克
肉馅100克
干贝5粒
鸡蛋清10克
5克
2克
虾皮5克
胡椒粉适量
适量
淀粉适量
日式高汤适量
少许

南瓜蒸肉丸的做法与步骤

  1. 1.

    将南瓜去皮切成片放入碗底。

  2. 2.

    干贝加上日式高汤、胡椒粉、姜丝蒸10分钟。

  3. 3.

    猪肉馅加上虾皮、葱花、姜末、鸡蛋清、水淀粉、盐、胡椒粉单方向搅拌均匀,挤成丸子放在南瓜上。

  4. 4.

    将干贝放在丸子四周,倒入蒸干贝的汤汁,以没过南瓜为宜。

  5. 5.

    将碗放入蒸锅中,大火蒸15分钟即可。点缀少许姜丝。

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