脆酥木薯粉farofa #巴西国菜# 黑豆炖肉、巴西烤肉必备配菜(6人份)

脆酥木薯粉farofa #巴西国菜# 黑豆炖肉、巴西烤肉必备配菜(6人份)的做法说明
巴西人的家常菜,俗称玉米粉。
用巴西的木薯粉mandioca制作而成,还可以放洋葱丁、培根丁、植物奶油等一起炒,然后食用。当地人的一种快餐。
也是黑豆炖肉、巴西烤肉必备配菜
脆酥木薯粉farofa #巴西国菜# 黑豆炖肉、巴西烤肉必备配菜(6人份)的食材和调料
木薯粉 | 250g |
鸡蛋 | 1个 |
黄油 | 50g |
洋葱(切末) | 半个 |
蒜末(切末) | 2瓣 |
培根(切小片) | 100g |
腌橄榄(去核,切小片) | 10颗 |
核桃仁 | 3个核桃 |
香菜(切成小段) | 1小棵 |
小葱(切成小段) | 1小棵 |
青椒(切小块) | 3片 |
脆酥木薯粉farofa #巴西国菜# 黑豆炖肉、巴西烤肉必备配菜(6人份)的做法与步骤
- 第1步.
50g黄油加入平底锅,大火融化。
- 第2步.
切好蒜末、洋葱末、培根小片
- 第3步.
放入融化的黄油中,翻炒
- 第4步.
打入一个鸡蛋 迅速翻炒,防止粘锅
- 第5步.
迅速翻炒,防止粘锅。
- 第6步.
切好腌橄榄
- 第7步.
放入锅中,一起翻炒
- 第8步.
青椒切小段
- 第9步.
倒入锅内,一起翻炒
- 第10步.
倒入木薯粉
- 第11步.
倒入核桃仁
- 第12步.
全程大火翻炒5min。
- 第13步.
关火。 加入切成小段的葱花和香菜。
- 第14步.
趁余温搅拌。
- 第15步.
装盘