玉米红萝卜马蹄美颜清热汤

玉米红萝卜马蹄美颜清热汤

玉米红萝卜马蹄美颜清热汤的做法说明

玉米,有助于女性胸部健康,
红萝卜,增强抵抗力哦!
马蹄,清热去火!

玉米红萝卜马蹄美颜清热汤的食材和调料

甜玉米一个
红萝卜一个
马蹄五个
猪展肉适量

玉米红萝卜马蹄美颜清热汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    将玉米切块,红萝卜,马蹄切小块,肉切小块

    玉米红萝卜马蹄美颜清热汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    猪展肉汤水去血腥,不过猪展基本没血水,这也是我喜欢它的原因

    玉米红萝卜马蹄美颜清热汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    所有材料放入锅底,因为我们只有两个人,所以水位只需没过材料即可,再精准的可以拿碗量,一般预半碗水被蒸发掉!我是直接电饭锅煲,一个小时!

    玉米红萝卜马蹄美颜清热汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    成品!清甜不油腻!适合四季喝的汤!

    玉米红萝卜马蹄美颜清热汤的做法步骤 第4步

小贴士

1.猪展肉煲汤最适合,血水少,肉质好吃!
2.马蹄可以再市场买削好的,我自己容易削到手!3.玉米一定要甜玉米,糯玉米不适合煲汤!
4.这属于老少四季皆宜汤水,所以我经常喝!煲汤是最方便营养的事情了!

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