锡纸鲈鱼

锡纸鲈鱼

锡纸鲈鱼的食材和调料

一条
一个
胡萝卜一个
番茄沙司
海鲜酱油
蚝油
黑胡椒
料酒

锡纸鲈鱼的做法与步骤

  1. 1.

    鱼洗干净,控干水分,用盐和料酒腌制。

  2. 2.

    洋葱、胡萝卜、姜全部切丝备用。大蒜切末。

  3. 3.

    先把鱼改刀,在用面粉拍均匀,锅里放上油烧热,把鱼放进去,煎制两面金黄,把鱼放到烤盘锡纸上,(锡纸要比烤盘大些)把洋葱、胡萝卜和姜放到鱼身上。

  4. 第4步.

    锅里放上低油,小火放入番茄沙司,在放入蒜末,醋、白糖、酱油、蚝油、少放些水、大火熬开,在放入盐和黑胡椒。

    锡纸鲈鱼的做法步骤 第4步

小贴士

把洋葱和胡萝卜丝放到鱼身上,把熬好的鱼汁浇到鱼身上,锡纸包好,烤箱预热,上下火180度,烤盘放到最下面,15分钟即可。

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