西兰花洗净切小,平菇洗净斯成条,葱蒜切末
锅烧热,下油,下葱姜末,炒香,下西兰花炒到断生,下平菇,炒一分钟,出水后,放糖,盐,加红椒,再炒一分钟,关火,点味精,拌匀出锅
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