养肾粥

养肾粥的做法与步骤

1. 1.

   把黑米、芝麻、核桃仁放清水中浸泡约半天时间

2. 2.

   把料下冷水锅中，大火煮开后转小火，不时搅拌以免粘锅

3. 3.

   煮到米烂，水减少一半时可以加入红糖

4. 4.

   搅拌均匀，煮到粘稠状可关火