红豆花生燕麦粥

红豆花生燕麦粥

红豆花生燕麦粥的做法说明

补血美味早餐~晚上宵夜也是不错的选择

红豆花生燕麦粥的食材和调料

红豆	适量
花生	适量
燕麦	适量
红糖	适量

红豆花生燕麦粥的做法与步骤

第1步.
红豆，花生（红衣花生效果更佳）~洗净~ 时间宽裕可浸泡3小时~ 将浸泡完的红豆，花生放落汤煲大火煲开~ 然后，小火再煲1.5小时~ 红豆，花生碎开后加入燕麦片及红糖~ 再煮多5分钟左右，放温即可吃用~

小贴士

材料都应各位口味，喜好分配即可~简单易做

相关分类

猜你喜欢的菜谱

在家做豆花的新技能【豆花肉片】，香出一汪口水红豆燕麦粥（豆浆机，切粒燕麦）台北W Hotel同款烤燕麦粥燕麦也惊艳它就是一片固体燕麦粥 --- 燕麦葡萄干面包小羽私厨之咸豆花和甜豆花川味酸辣豆花鱼片（豆花鱼片火锅）河水豆花（胆巴水点豆花）豆花儿饭（自制豆花）超浓郁牛奶可可刚切燕麦粥(附快速煮燕麦粥的方法)

美食资讯

随便看看其他菜谱

红豆花生燕麦粥相关菜谱大全