煎黄花鱼(湖南口味)

煎黄花鱼(湖南口味)

煎黄花鱼(湖南口味)的食材和调料

黄花鱼
紫苏
辣椒

煎黄花鱼(湖南口味)的做法与步骤

  1. 1.

    鱼肉冲洗干净,身体两边各侧着划三刀

  2. 2.

    少许油,煎鱼肉至两面金黄。

  3. 3.

    油温高,加入少许白醋或料酒到油中,此步骤去腥。

  4. 第4步.

    加入姜片,大蒜,紫苏,红辣椒,翻炒两下,在锅中加入少许水和盐,盖上盖子焖煮鱼肉10分钟。出锅即可。

    煎黄花鱼(湖南口味)的做法步骤 第4步

小贴士

白醋不要淋到鱼身上,否则会酸。白醋遇到热油会挥发,借助白醋挥发给鱼肉去腥。黄花鱼要煎,不能炸,否则会容易腥。

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