香蕉草莓果昔smoothie思慕雪

香蕉草莓果昔smoothie思慕雪

香蕉草莓果昔smoothie思慕雪的做法说明

是以前打工时候,店里最爱的方子!Smoothie实在不知道中文什么翻译最恰当。。。

香蕉草莓果昔smoothie思慕雪的食材和调料

香蕉一根
草莓一大把
苹果汁半杯
牛奶一杯
冰块随意
原味无酸奶 Greek Yogurt少量 可省略
原味冰淇淋少量 可省略

香蕉草莓果昔smoothie思慕雪的做法与步骤

  1. 第1步.

    统统放进blender打碎就好!

    香蕉草莓果昔smoothie思慕雪的做法步骤 第1步
  2. 2.

    去看小贴士!

  3. 3.

    做多了喝不完,加点糖,放进棒冰模具冷冻!

小贴士

比例不严格。

苹果汁和牛奶都要有,多点少点无所谓,苹果汁多了就甜。但是最好苹果汁的量不要超过牛奶。

香蕉比例大就会稠,通常我就是直接丢一根!
草莓新鲜的最好,不过我也经常用冷冻的。觉得草莓最好喝,其他berry也都可以~

喜欢酸的就可以加无糖酸奶greek yogurt~澳洲草莓很酸,我就不加。

打工时候店里会加冰淇淋,创造creamy的香甜口感。在家随意啦~

如果加了冰块,就要多打一会儿~ 我不喜欢冰渣渣口感,经常省略冰块。但是少量冰块会喝起来更清爽!

固体(水果+冰块)要够多,才能保证是稠厚的smoothie口感,液体太多搅拌机高速一打就会很多泡沫,如果你不介意也无所谓。

总之多试几次!保证酸甜浓郁健康好喝^_^

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