海带营养蛮高噢！
海带和米粉浸泡5分钟，备用。
西芹和香菜切好，备用。
水煮开，下西芹煮2分钟左右再下米粉和海带调味料煮熟后，加上香菜、麻油即可。
湖南米粉（辣椒鲜虾肉末哨子+江西米粉）我们合川人的一天，是从二两热腾腾的米粉开始的！如今，合川米粉的名声完全代替、超越了原来的所有特产《合川桃片》、《合川肉片》、《合川豆干》、《合川卤味》……不管是合川人，还是常年出差在合川，还是路过合川，还是来自天南海北的游子，你只要看到合川米粉，闻到它那米粉蒸排骨（自磨米粉）炒米粉（霸王花米粉）江西拌米粉 （桂林米粉、粉丝通用）纯米粉（大米米粉）无麸质椰子粉（coconut flour）米粉磨牙棒（消耗宝宝米粉超简单）鲜虾彩椒焖米粉（儿童版“炒”米粉）日本海绵卷 可对折超弹性
