养颜美容，减肥健脾
油锅烧热，放入姜丝炒香
将鲫鱼洗净放入油锅内炒至两面黄
在锅內加水烧开，倒入豆腐和葱，煮熟
将锅內所有材料倒入料理机內，打浆即可
山药鲫鱼汤 | 爸爸厨房 VOL . 77--鲫鱼、山药、橄榄油豆腐脑的做法：超市里盒装的内酯豆腐，打开盒放在碗里蒸，然后做豆腐脑的卤汁（虾仁、蘑菇丁加水，加入海鲜酱油、稍许盐，开锅后打入鸡蛋液，用水淀粉勾芡做成浓汁）豆腐蒸好后，倒出多余汤汁，浇上卤汁，一碗干净卫生，营养丰富的豆腐脑就做成了。藿香鲫鱼：这样烧鲫鱼，清热、消暑又开胃！清炖鲫鱼汤 三个关键步骤让你轻松炖出汤浓味鲜色白似奶的鲫鱼汤自制豆腐花/自制内酯豆腐/自制盐卤豆腐/自制豆腐干鲫鱼《鲫鱼汤》奶汤鲫鱼(小鲫鱼版)鲫鱼【鲫鱼豆腐汤】鲫鱼（红烧鲫鱼）
