桂圆红枣茶

桂圆红枣茶的做法说明

桂圆红枣茶有补血养气的神奇功效，每天坚持用温水勾兑饮用，不仅可以补血养气，还能美容养颜，让你拥有好气色。任何时候喝都可以，不过担心生理期影响的可以避开生理期饮用，生理期前后喝效果最好！最重要的是坚持。

第1步.
将桂圆去核，用剪刀剪成小块备用。
第2步.
将红枣去核，用剪刀剪成小块备用。
3.
将准备好的红枣和桂圆肉下锅，加入2大碗水（水的量按照你材料的多少适量增减），多点也无妨！大火煮开，15-20分钟。
4.
煮开以后转小火慢慢煨炖。这时可以加入红糖，搅拌均匀。 PS：市面上也有生姜红糖卖，也可以加这种的哦。生姜红糖的好处不用我多说了吧。
第5步.
煮至红枣和桂圆变色，水量变少。当水量煮至比你的才来多一点点（仅仅一点就行）就可以了！
第6步.
将煮好的红枣桂圆泥盛起待凉。当确定已经凉了就可以加入适量蜂蜜搅拌均匀。没有可以忽略！
7.
完成就可以装入玻璃罐子密封保存，想喝的时候拿出来兑水喝就可以啦！ △注意：如果你加了蜂蜜，兑水时一定要用温凉的水，不能用热开水！不然会破坏蜂蜜的营养结构的！！ PS：密封放入冰箱保存，一般可以保存一个星期以内，超过一个星期就不敢保证了哦！所以一次不要做太多，不然喝不完就浪费了！现做现喝的好啊~