肉龙

肉龙

肉龙的做法说明

幼儿园最喜欢的早饭,让白粥显得不那么乏味。

肉龙的食材和调料

面粉500g 或 4cups
250g 或 1cup
酵母5g
半勺
色拉油一勺
肉馅(半肥半瘦)350g - 400g
香菇10个左右
3棵

肉龙的做法与步骤

  1. 第1步.

    混合面粉、酵母、少许白糖、色拉油和水,盖上保鲜膜发酵2小时。面盆要大,面团会胀至原先的两倍。揉出面团中的空气,面团恢复到原来大小,这一步会比较粘手,不要加太多生面进去。

    肉龙的做法步骤 第1步
  2. 2.

    发面同时和肉馅。肉中加入葱末、香菇、料酒、香油、酱油、蒜香盐和糖,按照一个方向搅拌上劲儿。

  3. 第3步.

    把面和馅儿各分成四份,面擀成长方形,摸馅儿,卷起,静置20分钟。这一步要看你家蒸锅有多大,蒸后肉龙会胀大到原来的两倍,别安排得太挤。摸馅儿卷卷也不要太早,成卷后静置超过20分钟肉龙会变硬。

    肉龙的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    垫好屉布,肉龙上锅,冷锅蒸,水沸后蒸20分钟,关火,焖两分钟。出锅切段儿。完成~

    肉龙的做法步骤 第4步

美食资讯

肉龙相关菜谱大全