香蕉苦瓜桂花糖
香蕉苦瓜桂花糖的做法说明
苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，苦瓜的维生素C含量很高，能提高机体应激能力、保护心脏等作用。今天做的这个苦瓜，保证不苦的，超好吃^_^
香蕉苦瓜桂花糖的做法与步骤
- 第1步.
先把苦瓜中间切开，挖去中间的囊，放开水里过一下，去苦涩味，拿出用凉水冲下备用以免苦瓜变色
- 第2步.
把香蕉塞入苦瓜中
- 第3步.
切开一片一片摆盘
- 第4步.
最后淋上糖桂花
小贴士
塞香蕉时一定要边剥皮边塞入，以免断。这么吃苦瓜保证你们说不苦啦～～
苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，苦瓜的维生素C含量很高，能提高机体应激能力、保护心脏等作用。今天做的这个苦瓜，保证不苦的，超好吃^_^
先把苦瓜中间切开，挖去中间的囊，放开水里过一下，去苦涩味，拿出用凉水冲下备用以免苦瓜变色
把香蕉塞入苦瓜中
切开一片一片摆盘
最后淋上糖桂花
塞香蕉时一定要边剥皮边塞入，以免断。这么吃苦瓜保证你们说不苦啦～～
