牛奶紫薯山药-润肠的美容饮料

牛奶紫薯山药-润肠的美容饮料的做法与步骤

1. 第1步.

   紫薯和铁棍山药削皮洗净，切得小一些，容易蒸熟。

   
2. 第2步.

   准备好奶

   
3. 第3步.

   把蒸熟的她们放进搅拌机

   
4. 第4步.

   就是这样

   
5. 第5步.

   搅拌好了

   
6. 第6步.

   各种香滑！也可以加入蜂蜜增味哦～