懒人做法
因离菜市场远，只能找干货。 木耳泡开，最好东北的，很好吃。 全部放炖盅，BB粥功能。
鸡肉胡萝卜木耳粥瑶柱干虾木耳粥20140915 早餐 海米瑶柱芹菜粥，青菜香菇海米瑶柱包，水果酸奶。花㬵瑶柱汤(鱼肚瑶柱)瘦肉木耳粥咸骨木耳粥【减脂】燕麦鸡丝油菜木耳粥宝宝辅食：龙利鱼芹菜叶青菜木耳粥皮蛋牛肉香菇木耳粥。
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