香芋肉沫杂粮饭

香芋肉沫杂粮饭

香芋肉沫杂粮饭的做法说明

被遗忘的杂粮,被遗忘的芋头,把它挖出来维护我们的健康吧!

香芋肉沫杂粮饭的食材和调料

肉沫适量
芋头一个
大米紫米放自己喜欢的
酱油,精,盐少许
米,少许

香芋肉沫杂粮饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    将备好的杂粮食,洗净,芋头切丁,一起放到高压锅压15分钟

    香芋肉沫杂粮饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    放油将蒜泥爆香放肉沫煸炒,放些料酒,盐,酱油,鸡精,最后撒葱

    香芋肉沫杂粮饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    然后将炒好的肉沫倒入煮好的芋头杂粮饭搅拌即食,喜欢辣椒者可以加辣椒,很香!

    香芋肉沫杂粮饭的做法步骤 第3步

小贴士

芋头品种不限制,就是觉得大芋头方便,杂粮根据自己喜好

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