黄骨鱼炖豆腐

黄骨鱼炖豆腐

黄骨鱼炖豆腐的做法说明

健康美味,而且做起来超级简单。下班后不想在外面吃又嫌麻烦的话,这道菜最好不过了,还有就是想减肥但是三餐都不愿拉下比如说我这样的妹子

黄骨鱼炖豆腐的食材和调料

黄骨鱼1条
豆腐1块
豆芽随意
朝天椒2个(随意)
2瓣
花椒随意
随意
料酒看着放
生抽随意

黄骨鱼炖豆腐的做法与步骤

  1. 第1步.

    买鱼时让对方帮你切成块。回家把血块清洗干净,用料酒腌一下,可以放点花椒。ps:黄骨鱼身上的黄色的千万不要洗掉了,很有营养的。

    黄骨鱼炖豆腐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    要煮汤的那种嫩豆腐,口感更好。切成小块放入温热的盐水中,泡一会,可去豆腐的卤水味,且不容易碎。ps:嫌麻烦的话也可用清水泡即可。

    黄骨鱼炖豆腐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蔬菜可以随便搭配,什么豆芽呀,生菜呀,白菜呀。看自己心情。

    黄骨鱼炖豆腐的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    本人是hu南妹子,目前背井离乡,导致现在做什么菜都要放几个朝天椒。

    黄骨鱼炖豆腐的做法步骤 第4步

美食资讯

黄骨鱼炖豆腐相关菜谱大全