（電鍋版）番茄燉飯
（電鍋版）番茄燉飯的做法说明
健康有營養：）
為平實無味的白米飯帶來新鮮感
（電鍋版）番茄燉飯的食材和调料
| 番茄 | 1-2顆 |
| 橄欖油 | 少量 |
| 鹽 | 少許 |
| 黑胡椒 | 少許 |
| 香草 | 隨意 |
（電鍋版）番茄燉飯的做法与步骤
- 第1步.
番茄洗淨去蒂，沖洗白米。 燕麥飯為免沖洗式* 水位要 正常量減1/5，因為番茄會出水
- 第2步.
剛剛好煲熟米飯
- 第3步.
壓破番茄成醬
- 第4步.
拌勻，可隨意加香草。
- 第5步.
：）Yummy
小贴士
煮 番茄 要落食用油，釋放茄紅素等營養。
煮米下水量 要比正常減1/5量，因為番茄會出水，過多水份變成燉飯。
