2分钟无油美味鸡蛋杯（微波炉版）
2分钟无油美味鸡蛋杯（微波炉版）的做法说明
好吃营养的鸡蛋杯~~且非常方便，微波炉叮一下，2分钟就吃到热乎乎的食物，是不是很适合匆忙的早晨呢？
请先看一下小贴士哦~~~
我用的是熟的即食烤鸡胸肉，所以在最后拌入。如果想要先倒入鸡蛋液中一起加热也是可以哒~~~
2分钟无油美味鸡蛋杯（微波炉版）的做法与步骤
- 1.
准备好所有材料。在杯子里打进一个鸡蛋，加一勺水，和一小撮盐，用筷子或蛋抽稍稍打散。看到蛋黄和蛋清融合即可。
- 2.
放进微波炉，高火40秒左右。具体的时间可根据自家微波炉功率调整，大致是取出看到蛋液凝固不晃动即可。
- 3.
将烤鸡胸肉倒入杯中，撒上黑胡椒，用筷子稍稍拌一下，开吃！！
小贴士
1. 一勺水可以加也可以不加，但是不要太多水，不然凝固不住！！
2. 我用了即食的烤鸡胸肉，最后直接拌入就可以~~~大家可以发挥创意，加入火腿啊培根啊一定也是很好次哒！！或者蔬菜类的玉米青豆切小块的西兰花都可以~~~
3. 觉得黑胡椒是点睛之笔！！可以尝试一下啦~~或者其他调味料也可~~
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材料：四个蛋黄、60克白糖（我用了配方的四分之三的量）、15克低筋粉、160克纯牛奶。在微波炉叮一分钟，加入白糖，目的是加热让白糖溶解其中，15克低筋粉加入蛋黄中搅匀。将加入糖的牛奶倒入搅好的蛋黄中，搅拌均匀。烤箱230度25分钟。
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