将奇亚籽倒入碗中,加入少许牛奶 放入薄荷碎,放入一颗荔枝。 最后放入薄荷装饰。
奇亚籽是减肥的好食材,做甜品很棒。
奇亚籽燕麦香蕉牛奶无糖菜谱--枸杞奇亚籽牛奶布丁草莓牛奶奇亚籽棒冰牛奶奇亚籽蔓越莓白凉粉【生酮甜品】奇亚籽酸奶司康超健康甜品-奇亚籽布丁(附杏仁奶做法)一日早餐|金枪鱼照烧豆腐塔|香蕉奇亚籽牛奶|低脂高蛋白减脂早餐—奇亚籽燕麦香蕉牛奶奶香芋头奇亚籽甜品