山楂苹果酱
山楂苹果酱的做法说明
山楂有很好的降压功效，尤其是鲜山楂，对于高血压、高血脂有明显的疗效，对于还未开始用药物控制的高血压患者，此方值得一试哦！
山楂苹果酱的做法与步骤
- 第1步.
取鲜山楂洗净
- 第2步.
苹果一个，洗净
- 第3步.
用小刀将鲜山楂去核
- 第4步.
苹果切成小块状
- 第5步.
将切好的山楂、苹果放入豆浆机内，加入纯净水1000毫升
- 第6步.
选择果酱功能，启动
- 第7步.
一杯鲜美的山楂苹果酱完成了
小贴士
苹果可以中和调整山楂的酸味，使用果酱的方法有煮沸功能，山楂经过煮沸可以去掉山楂中的柔酸。山楂酱连续用一周以上，加上每天至少45分钟的慢跑，高血压吗？不需要用药也可以控制哦！
如买不到鲜山楂，也可以用山楂干代替，但效果会减弱哦！而药店的山楂干多核，且有药味，最好在超市选购。
