红枣能量球

红枣能量球

红枣能量球的做法说明

一款制作简单又营养丰富的小点心小零食。

红枣能量球的食材和调料

大红枣30粒
杏仁粉适量(看口味,不要超过红枣)
松子仁若干
橄榄油2勺
椰丝若干

红枣能量球的做法与步骤

  1. 1.

    红枣蒸熟去核。加橄榄油放入搅拌机打成泥。

  2. 2.

    杏仁粉和松子分别烤熟,加入枣泥中,搅拌均匀。

  3. 3.

    取一份混合好的枣泥搓成球状,放到椰丝里滚一下。一个能量球就做好了。

小贴士

蒸枣子最好不要进太多水份,蒸好的枣子里有水份,最好做好马上吃掉,放久了容易坏。

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