鲳鱼花菜羹

鲳鱼花菜羹的做法说明
花菜和土豆一样是搭配海鲜鱼类的好东西,除了花菜蟹羹,鱼和花菜也是不错的,类似的还有白菜。什么黄鱼带鱼都可以搭。
鲳鱼花菜羹的做法与步骤
- 1.
鲳鱼去内脏洗净切块。一条分三四块。
- 2.
热锅下油姜蒜爆香转小火,鲳鱼入油锅煎至两面金黄,捞出备用。
- 3.
起锅下油加入胡萝卜翻炒片刻,加入花菜翻炒片刻,在花菜上加入清水作为汤底,大火烧开。
- 第4步.
放入煎过的鲳鱼,煮五分钟左右,加盐味精后加入淀粉勾芡。撒入葱花盛盘即可。
小贴士
如果嫌麻烦也可以不煎鲳鱼,直接炒完花菜加水再加洗净切块的鲳鱼煮开即可。