【Gordon的家庭烹饪】菠菜鸡蛋早餐卷

【Gordon的家庭烹饪】菠菜鸡蛋早餐卷的做法说明
截图来自【Gordon Ramsay's Home Cooking S01 E08】
目前我在香港,视频源从youtube看来的。 内地的小伙伴们先抱歉咯,看看哪家字幕组能够以后给大家带来福利。
一款来自印度的街头小吃
方子来自 Channel4 4Food
4人份
【Gordon的家庭烹饪】菠菜鸡蛋早餐卷的食材和调料
小茴香籽/孜然籽 cumin seed | 1-2茶匙 |
芥末籽 | 1-2茶匙 |
橄榄油 | |
洋葱 | 1个 |
黄油 | |
嫩菠菜 | 200克 |
印度混合香料garam masala | 1茶匙 |
姜黄粉 | 2个 |
鸡蛋 | 8个 |
卷饼 | 4张 |
切碎的薄荷叶 | 3茶匙 |
酸奶 | 6汤匙 Tbsp |
海盐 | |
现磨黑胡椒 |
【Gordon的家庭烹饪】菠菜鸡蛋早餐卷的做法与步骤
- 第1步.
将锅子烧热后倒入橄榄油,将小茴香籽和芥末籽倒入锅中翻炒,直到香味出来
- 第2步.
将洋葱切丝后放入锅中同香料一同翻炒,加入一小块黄油和一些橄榄油。 加入1/2茶匙印度综合香料和1茶匙姜黄粉,翻炒1-2分钟,直到香味出来,洋葱变色,根据自己口味加入盐和黑胡椒
- 第3步.
将菠菜放入锅中同洋葱一起翻炒,菠菜炒软后,盛出备用。
- 第4步.
在平底锅中倒入一些橄榄油,加入一块黄油,烧至黄油融化,加入剩余的印度综合香料,翻炒出香味。 将鸡蛋打散后倒入锅中,转中小火,不断搅拌,让鸡蛋凝结
- 第5步.
再加入一小块黄油,增添鸡蛋的奶香
- 第6步.
等鸡蛋快要完全凝结的时候,将步骤4中的菠菜切碎,倒回锅中,同鸡蛋一起翻炒均匀出锅。
- 第7步.
将卷饼放入平底锅中,略微加热一下,约2分钟
- 第8步.
将酸奶、1茶匙姜黄粉和切碎的薄荷叶混合搅拌均匀备用
- 第9步.
将步骤6炒好的菠菜鸡蛋铺在卷饼的半边,淋上步骤8制作好的酸奶酱汁,将另一边卷饼翻折过来即可。