自制冬日热饮-蜂蜜柠檬柚子茶

自制冬日热饮-蜂蜜柠檬柚子茶的做法说明
柚子季
想喝到健康安全营养的蜜柚茶,还是要自己动手。
给miki写了process,
降温的冬季温润你的胃吧。
中医:
柚子皮——味辛苦甘、性温,化痰,止咳,理气
柚子——止咳平喘、清热化痰、健脾消食、降低血粘度降血糖
自制冬日热饮-蜂蜜柠檬柚子茶的做法与步骤
- 第1步.
用盐把柚子外皮搓干净,去蜡; 削下柚子皮,这是柚子祛痰镇咳的精髓所在
- 第2步.
柚子皮切尽量轻薄 去掉白色部分。那个苦
- 第3步.
薄。薄。薄 老娘削这个削的腰痛啊
- 第4步.
切丝 入锅,加冰糖煮5分钟 去皮的苦味。。。 PS。真心天然无污染有木有
- 第5步.
柚子肉也剥好
- 第6步.
把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中, 加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即就可以了,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。 PS,我就是接了个电话然后糊了一个锅。。。。
- 第7步.
柠檬去皮,榨汁,放入。 再接着煮10分钟。 出锅
- 第8步.
放凉,加蜂蜜,搅拌均匀,放入密封罐。 进冰箱3天。 蜂蜜柚子茶就做好啦。
- 第9步.
香甜顺口
- 第10步.
加温水,一杯冬日特饮,蜂蜜柚子茶就做好啦。快试试看吧
小贴士
养生健康茶——美白祛斑、嫩肤养颜、生津去谈
所有美好都来之不易,愿彼此珍惜。