粗粮面包三明治
粗粮面包三明治的做法说明
原方子来自范教授，健康营养专家，我超级喜欢的，安利一下
剩面包新吃法，低热量又有营养喔！而且重点是简单！
粗粮面包三明治的做法与步骤
- 第1步.
准备好所有材料
- 第2步.
锅放少许油，煎面包片
- 第3步.
煎的时候，碾碎杏仁
- 4.
煎到一面微黄，另一面涂上番茄酱，撒上大杏仁，盖上生菜，再盖上另一片面包，齐活！开吃吧～
原方子来自范教授，健康营养专家，我超级喜欢的，安利一下
剩面包新吃法，低热量又有营养喔！而且重点是简单！
准备好所有材料
锅放少许油，煎面包片
煎的时候，碾碎杏仁
煎到一面微黄，另一面涂上番茄酱，撒上大杏仁，盖上生菜，再盖上另一片面包，齐活！开吃吧～
