【快手辅食】蛋白小圆饼(12m+)

【快手辅食】蛋白小圆饼(12m+)

【快手辅食】蛋白小圆饼(12m+)的做法说明

#快手辅食# NO.13 蛋白小圆饼(12m+):给宝宝做辅食经常会多出来蛋清,这一款小饼干可以给宝宝做零食,也可以大人自己吃把蛋清消耗掉。无糖版本口感脆硬,适合12个月以上有咀嚼能力的宝宝,当然做成条状用来磨牙也可以,比起“阿拉棒”还是软多了。

【快手辅食】蛋白小圆饼(12m+)的食材和调料

蛋清1个(约40克)
低筋面粉40克
无盐黄油30克

【快手辅食】蛋白小圆饼(12m+)的做法与步骤

  1. 第1步.

    中等大小的鸡蛋,取蛋清备用(约40克)

    【快手辅食】蛋白小圆饼(12m+)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    低筋面粉40克过筛备用。

    【快手辅食】蛋白小圆饼(12m+)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    无盐黄油30克微波炉转20秒至软化。(不要转成液态)

    【快手辅食】蛋白小圆饼(12m+)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    用手动打蛋器稍微打几下,打散即可。

    【快手辅食】蛋白小圆饼(12m+)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入蛋清,搅拌均匀

    【快手辅食】蛋白小圆饼(12m+)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    倒入低筋面粉,搅拌均匀即可

    【快手辅食】蛋白小圆饼(12m+)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    把面糊倒入裱花袋,顶端剪去一小口。此时可预热烤箱150度

    【快手辅食】蛋白小圆饼(12m+)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    将面糊挤成漩涡或长条状,排入烤盘。进烤箱150度烤15分钟过至边缘金黄就好了

    【快手辅食】蛋白小圆饼(12m+)的做法步骤 第8步

小贴士

·蛋清、低筋面粉、黄油的比例比较合适,所以先称出蛋清后再称量其他两样
·不要用电动打蛋器打发,全程都只需要用手动打蛋器搅拌就可以了
·没有裱花袋也可以用保鲜袋
·口感比较脆,适合12个月以上有较好咀嚼力的宝宝

有问题可以到我的微博 @苏蒂小骑 留言

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