五分钟 早安花菜君

五分钟 早安花菜君

五分钟 早安花菜君的做法说明

相信我 这样真的好吃健康还迅速

在米国锻炼的速度早餐 营养又美味

五分钟 早安花菜君的食材和调料

花菜 一颗
盐焗6颗
苹果醋
美即鲜味汁
迷迭香切片

五分钟 早安花菜君的做法与步骤

  1. 第1步.

    加盐煮开花菜

    五分钟 早安花菜君的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    控水捞出 放苹果醋 半小勺 橄榄油 半小勺 鲜味汁再放迷迭香  

    五分钟 早安花菜君的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    拍碎杏仁 放入搅拌均匀

    五分钟 早安花菜君的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    搞定! 味道已经扑过来了吧 啦啦啦

    五分钟 早安花菜君的做法步骤 第4步

小贴士

秘方: 先放醋 均匀渗入花菜后 放橄榄油锁住水分 然后再放鲜味汁 这样味道就会在表层均匀分散

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